Lachgas: informatie voor ouders

Laatst bijgewerkt: oktober 2026

De feiten in het kort

Lachgas is distikstofmonoxide, een gas met medische en culinaire toepassingen. Recreatief wordt het via een ballon ingeademd. De roes duurt kort, meestal minder dan een minuut, en daarin schuilt de verleiding: het lijkt weinig voor te stellen omdat het snel voorbij is. Dat beeld klopt niet. Het gas verdringt tijdelijk zuurstof, kan iemand laten omvallen en maakt bij herhaald gebruik vitamine B12 in het lichaam onwerkzaam.

Sinds begin 2023 is lachgas een lijst II-middel in de Opiumwet; alleen de medische, technische en culinaire toepassingen vallen daarbuiten. Bezit en handel buiten die uitzonderingen zijn strafbaar, ook voor minderjarigen, en Rotterdam treedt via de APV op tegen gebruik op straat. Dat jongeren het toch in handen krijgen, komt vooral via oudere vrienden, via sociale media en via aanbieders die niet controleren. De regels zetten wij uiteen in lachgasregels in Rotterdam.

Waarom jongeren meer risico lopen dan volwassenen

Het brein ontwikkelt zich door tot ver na het twintigste levensjaar, en juist de delen die impulsen afremmen en risico's inschatten zijn het laatst klaar. Een puber die lachgas gebruikt, doet dat daardoor eerder in ongunstige omstandigheden dan een volwassene: staand, op straat, met alcohol erbij en in een groep waar niemand wil onderdoen. Flauwvallen en met het hoofd op een stoeprand terechtkomen is dan ook een reëel risico, en er is zelden iemand bij die weet wat te doen.

Het tweede risico is sluipend. Lachgas zet vitamine B12 buitenspel, en bij regelmatig gebruik ontstaan tintelingen, een doof gevoel in voeten of handen en uiteindelijk zenuwschade die niet altijd herstelt. Jongeren merken die klachten laat op of praten er niet over. Wat er precies gebeurt en welke klachten erbij horen, lees je in ons artikel over lachgas en vitamine B12.

Wat je kunt opmerken, en wat niets bewijst

Lachgas ruikt nauwelijks en laat geen kater achter zoals alcohol, waardoor het voor ouders moeilijk te herkennen is. Er zijn wel aanwijzingen die samen een beeld kunnen geven. Geen enkele daarvan is op zichzelf een bewijs, en een beschuldiging op basis van één losse ballon doet meer kwaad dan goed. Zie onderstaande punten als aanleiding om te kijken en te vragen, niet om te oordelen.

• Lege ballonnen in een rugzak, een jaszak of de auto, vaak van hetzelfde type en zonder feestelijke aanleiding.
• Een zwaar, metalen voorwerp in een kast of onder een bed dat je niet kunt plaatsen, of kleine stalen busjes en een metalen huisje.
• Klachten over tintelende vingers of tenen, onvast lopen, moeite met fijne bewegingen of een doof gevoel.
• Terugkerende hoofdpijn, duizeligheid of extreme vermoeidheid na een avond weg, zonder alcohollucht.
• Witte of rode plekjes rond de lippen of op de vingertoppen, soms met blaartjes, zonder duidelijke oorzaak.
• Een snelle verandering in stemming, concentratie of schoolresultaten, gecombineerd met een nieuwe vriendengroep.

Zo begin je het gesprek

Een confrontatie om drie uur 's nachts bij de voordeur levert zelden iets op. Kies een rustig moment, zoals een autorit of het koken, en begin met een open vraag: wat weet je ervan, wat zie je om je heen, wat vinden je vrienden ervan. Luister eerst en corrigeer pas daarna. Jongeren weten vaak meer over lachgas dan hun ouders denken, maar vooral de verhalen die rondgaan; de feiten over zuurstof, vallen en B12 kennen ze meestal niet. Op drugsinfo.nl staan die feiten in heldere taal, ook voor jongeren zelf.

Benoem je eigen grenzen helder en leg uit waarom. Maak concrete afspraken die haalbaar zijn: nooit op de scooter of fiets na gebruik, altijd bellen als iemand onwel wordt, en de zekerheid dat bellen om hulp nooit straf oplevert. Die laatste afspraak is misschien wel de belangrijkste van allemaal. Een kind dat weet dat jij rustig blijft, vertelt je meer dan een kind dat bang is voor de reactie.

Als je je zorgen blijft maken

Twijfel je of het gebruik uit de hand loopt, dan hoef je dat niet alleen uit te zoeken. De huisarts kan klachten als tintelingen serieus nemen en B12 laten meten. Het Centrum voor Jeugd en Gezin in Rotterdam biedt opvoedondersteuning zonder dat er direct een hulpverleningstraject aan vastzit, en ook een mentor of zorgcoördinator op school ziet vaak meer dan ouders denken. Voor anonieme vragen is er de Drugs Infolijn van het Trimbos-instituut, ook voor ouders.

Gaat het verder dan experimenteren, dan is er in de regio gespecialiseerde verslavingszorg voor jongeren, bereikbaar via de huisarts. In ons artikel problematisch gebruik en hulp beschrijven wij hoe je iemand aanspreekt en waar je hulp vindt. Wacht niet te lang: zenuwklachten door een B12-tekort herstellen beter als ze vroeg worden behandeld, en een gesprek met de huisarts verplicht tot niets.

Wat wij als bezorgservice doen

Wij leveren uitsluitend aan personen van achttien jaar en ouder, controleren aan de deur een identiteitsbewijs en weigeren bij twijfel. Wij bezorgen alleen op een adres en nooit op straat, in een park of op een schoolplein, en wij verkopen geen patronen of crackers omdat die te makkelijk doorgegeven worden. Hoe die controle precies werkt, staat op leeftijdscontrole 18+.

Vermoed je dat vanaf jouw adres door een minderjarige is besteld, of heb je een vraag over een tank die je in huis hebt gevonden, neem dan via contact met ons op. Wij nemen zulke meldingen serieus en helpen je ook met de vraag hoe je een tank veilig bewaart of afvoert. Liever een bestelling minder dan een probleem in een gezin.